1. Nastavite korak po korak; žurba čini gubitak: pokušavati odmah naučiti cool{1}}pokrete izgleda je greška. Ne samo da će vam nedostajati čvrst temelj, što će otežati pravilno izvođenje pokreta, nego ćete također biti skloniji ozljedama.
2. Sigurnost na prvom mjestu: nemojte biti zadovoljni sigurnošću. Uvijek nosite zaštitnu opremu i pravilno se zagrijte. Sigurnost je temelj svakog užitka.
3. Mudro birajte svoju opremu: Za rolanje, klizaljke su najosnovniji uvjet. Ne smiju biti ni preskupi, ali ni preskupi. Vrhunske klizaljke će svojom vrhunskom fleksibilnošću uzrokovati češće padove kod početnika.
4. Uravnotežite rad i odmor: kada se vaši mišići i tetive počnu umarati, bit će teško napredovati i bit ćete skloniji ozljedama. Ako tijekom vježbanja osjećate umor, bol ili bol u određenim područjima, pokušajte s drugim pokretom.
